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Você sabia que sentar em torno de uma fogueira provou benefícios para a saúde?
Tenho certeza que aqueles de vocês que regularmente desfrutam de um incêndio na fogueira já sabiam sobre seus efeitos positivos, certo?


A pesquisa a seguir foi realizada há alguns anos pela Universidade do Alabama, em um estudo chamado "Influências de lareira e fogueira sobre a pressão arterial: custeando os custos do cérebro social através do relaxamento da lareira", e surgiu com algumas descobertas muito interessantes. A pesquisa concluiu que sentar-se junto à fogueira tem uma série de benefícios para a saúde que incluem a redução da pressão arterial.

"a importância do fogo na história evolutiva humana é amplamente reconhecida, mas a extensão não é totalmente explorada".

A pesquisa, muito interessante, destacou que "a importância do fogo na história evolutiva humana é amplamente reconhecida, mas a extensão não é totalmente explorada". Incêndios envolvem luz bruxuleante, sons crepitantes, calor e um cheiro característico. Para os primeiros humanos, o fogo provavelmente prolongava o dia, fornecia calor, ajudava na caça, protegia os predadores e insetos, iluminava os lugares escuros e facilitava a culinária.

Acredita-se também que as fogueiras também podem ter provocado nexos sociais e efeitos de relaxamento que poderiam ter aumentado o comportamento pró-social.

De acordo com essa hipótese, “pessoas mais calmas e mais tolerantes teriam se beneficiado no meio social por meio de interações de fogueira em relação a indivíduos menos suscetíveis à resposta de relaxamento.
Ao usar um delineamento cruzado randomizado que desagregou as propriedades sensoriais do fogo, as medidas de pressão arterial pré-pós foram comparadas entre os 226 adultos em três estudos com relação à visualização de condições de fogo silenciado simulado, fogo-som e controle, além de testes para interações com hipnotizabilidade, absorção e prosocialidade.

Os resultados indicaram reduções constantes da pressão arterial na condição de fogo-com-som, particularmente com uma duração mais longa do estímulo, e aumentando os efeitos da absorção e da prosocialidade.

Os resultados confirmam que a lareira e as fogueiras induzem o relaxamento como parte de uma experiência multissensorial, absortiva e social.


Melhorias nas capacidades de relaxamento no cérebro social humano provavelmente ocorreram através de feedback envolvendo essas e outras variáveis ​​”. Por mais interessante que seja, para nós, isso apenas confirma o que já sabíamos.


Não há dúvida de que sentar em torno de uma fogueira depois de um dia de turnê, enquanto desfruta de sua bebida favorita é uma das coisas mais relaxantes que você pode fazer.

Acredita-se também que as fogueiras também podem ter provocado nexos sociais e efeitos de relaxamento que poderiam ter aumentado o comportamento pró-social.

Infelizmente, está se tornando cada vez mais difícil encontrar lugares onde você possa ter um fogo aberto, mas esse problema pode ser superado simplesmente usando uma fogueira portátil que pode ser usada para preparar sua festa de acampamento favorita, mas também permite que você fique sentado enquanto se mantém aquecido - sem quebrar nenhuma lei.