snímky TURAS & Aleksandar Veljković www.rustikatravel.com

Vedeli ste, že sedenie okolo táboráku má preukázané prínosy pre zdravie?
Som si istý, že tí z vás, ktorí sa pravidelne tešia z ohňa, už vedeli o jeho pozitívnych účinkoch, však?


Nasledujúci výskum bol vykonaný pred niekoľkými rokmi na University of Alabama v štúdii s názvom 'Hearth a táborák vplyvy na arteriálny krvný tlak: defraying náklady na sociálny mozog prostredníctvom požiaru relaxácie', a to prišlo s niekoľkými veľmi zaujímavé zistenia. Výskum dospel k záveru, že sedenie pri táboráku má množstvo zdravotných výhod, ktoré zahŕňajú zníženie krvného tlaku.

'' význam ohňa v dejinách ľudskej evolúcie je široko uznávaný, ale rozsah nie je úplne preskúmaný ''.

Veľmi zaujímavý výskum poukázal na to, že „význam ohňa v histórii ľudskej evolúcie je všeobecne uznávaný, ale rozsah nie je úplne preskúmaný“. Požiare zahŕňajú blikajúce svetlo, praskavé zvuky, teplo a výrazný zápach. Pre raných ľudí požiar pravdepodobne predĺžil deň, poskytol teplo, pomohol s lovom, odvrátil predátorov a hmyz, osvetlené tmavé miesta a uľahčil varenie.

To je tiež veril, že táborák tiež môže poskytnúť sociálne nexus a relaxačné účinky, ktoré by mohli mať zvýšené prosociálne správanie.

Podľa tejto hypotézy, „pokojnejší, tolerantnejší ľudia by mali prospech zo spoločenského prostredia prostredníctvom interakcií medzi požiarmi v porovnaní s jedincami menej citlivými na relaxačnú reakciu.
Pri použití randomizovaného krížového dizajnu, ktorý rozdrobil senzorické vlastnosti požiaru, boli porovnané merania krvného tlaku pred testom medzi dospelými 226 v troch štúdiách, pokiaľ ide o pozorovanie simulovaného tlmeného požiaru, požiarneho zvuku a kontrolných podmienok, okrem testov pre interakcie s hypnotizovateľnosťou, absorpciou a prosociálnosťou.

Výsledky ukázali konzistentný pokles krvného tlaku v požiarnom stave, najmä s dlhším trvaním stimulu a zvyšovaním účinkov absorpcie a prosociality.

Zistenia potvrdzujú, že ohnisko a ohnisko vyvolávajú relaxáciu ako súčasť multisenzorického, pohlcujúceho a spoločenského zážitku.


Zlepšenie relaxačných kapacít v ľudskom sociálnom mozgu sa pravdepodobne uskutočnilo prostredníctvom spätnej väzby zahŕňajúcej tieto a ďalšie premenné “. Ako je to zaujímavé, pre nás to naozaj len potvrdzuje to, čo sme už vedeli.


Niet pochýb o tom, že sedenie okolo táboráku po celodennom turné, zatiaľ čo sa teší váš obľúbený nápoj, je jednou z najviac relaxačných vecí, ktoré môžete urobiť.

To je tiež veril, že táborák tiež môže poskytnúť sociálne nexus a relaxačné účinky, ktoré by mohli mať zvýšené prosociálne správanie.

Bohužiaľ, je teraz ťažšie nájsť miesta, kde máte dovolené mať otvorený oheň, ale tento problém môže byť prekonaný jednoduchým použitím prenosného ohniska, ktoré môže byť použité na varenie vášho obľúbeného tábora, ale tiež vám umožní sedieť okolo pri zachovaní tepla - bez porušenia akýchkoľvek zákonov.