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Lo sapevi che sedersi intorno a un falò ha dimostrato benefici per la salute?
Sono sicuro che quelli di voi che godono regolarmente di un fuoco da campo sapevano già dei suoi effetti positivi, giusto?


La seguente ricerca è stata condotta alcuni anni fa dall'Università dell'Alabama in uno studio chiamato "Influenze del focolare e del fuoco sulla pressione arteriosa: la riduzione dei costi del cervello sociale attraverso il rilassamento vicino al camino", e ha prodotto risultati molto interessanti. La ricerca ha concluso che sedersi vicino al fuoco da campo ha una serie di benefici per la salute che includono la riduzione della pressione sanguigna.

"L'importanza del fuoco nella storia evolutiva umana è ampiamente riconosciuta, ma la portata non è completamente esplorata".

La ricerca molto interessante ha evidenziato che "l'importanza del fuoco nella storia evolutiva umana è ampiamente riconosciuta, ma la portata non è stata completamente esplorata". Gli incendi implicano luce tremolante, suoni scoppiettanti, calore e un odore caratteristico. Per i primi esseri umani, il fuoco probabilmente prolungava la giornata, forniva calore, aiutava con la caccia, allontanava predatori e insetti, luoghi bui illuminati e cucina facilitata.

Si ritiene inoltre che i fuochi da campo possano anche aver fornito un nesso sociale e effetti di rilassamento che potrebbero aver migliorato il comportamento prosociale.

Secondo questa ipotesi, "le persone più calme e più tolleranti avrebbero beneficiato nell'ambiente sociale attraverso le interazioni con il fuoco rispetto agli individui meno suscettibili alla risposta di rilassamento.
Utilizzando un disegno incrociato randomizzato per le proprietà sensoriali del fuoco disaggregato, le misurazioni pre-post della pressione arteriosa sono state confrontate tra gli adulti 226 in tre studi rispetto alle visualizzazioni di fuoco simulato, fuoco-con-suono simulato e condizioni di controllo, oltre ai test per le interazioni con ipnotizzabilità, assorbimento e prosocialità.

I risultati indicano una diminuzione costante della pressione arteriosa nella condizione di fuoco-a-suono, in particolare con una durata più lunga dello stimolo e un miglioramento degli effetti dell'assorbimento e della prosocialità.

I risultati confermano che il focolare e i fuochi da campo inducono il rilassamento come parte di un'esperienza multisensoriale, assorbente e sociale.


Gli aumenti delle capacità di rilassamento nel cervello sociale umano si sono probabilmente verificati attraverso il feedback che ha coinvolto queste e altre variabili ". Per quanto interessante sia, per noi in realtà conferma ciò che già sapevamo.


Non c'è alcun dubbio sul fatto che sedersi attorno a un falò dopo una giornata trascorsa in tour mentre si gusta la tua bevanda preferita è una delle cose più rilassanti che puoi fare.

Si ritiene inoltre che i fuochi da campo possano anche aver fornito un nesso sociale e effetti di rilassamento che potrebbero aver migliorato il comportamento prosociale.

Sfortunatamente, sta diventando sempre più difficile trovare luoghi in cui ti è permesso avere un fuoco aperto, ma questo problema può essere risolto semplicemente usando un pozzo del fuoco portatile che può essere usato per cucinare la tua festa camp preferita, ma ti permette anche di sederti intorno mentre si tiene al caldo - senza infrangere nessuna legge.