Оскільки кожен на планеті зараз фактично пережив кілька тривалих карантинів через пандемію Covid-19, а дітям доводиться відвідувати уроки за допомогою Zoom, багато людей відчувають відчуття ізоляції від своїх друзів і від свого звичайного життя. Деякі люди також не мали можливості вийти на вулицю та насолодитися відчуттям свободи від цих обмежень, цей час вплинув на емоційне та психічне здоров’я дітей та дорослих.

Оскільки зараз все знову починає відкриватися, а відчуття нормальності та безпеки починає знову з’являтися в усьому світі, багато сімей знову починають планувати повернення до тих видів діяльності, які давно були недоступні. Планування вечорів, відпусток і повернення до тих занять, які були неможливими так довго. Оскільки ви вже кілька років перебуваєте в закритому приміщенні, можливо, ви не можете зробити нічого кращого для свого психічного здоров’я чи здоров’я своєї сім’ї, ніж відправитися в похід.

Під час кемпінгу діти можуть бути безпосередньо пов’язані з навколишнім світом природи. Давно відомо, що проведення часу в природному середовищі дає дуже широкий спектр переваг для нашого психічного здоров’я. Проведення часу на свіжому повітрі, в лісах, біля проточної води та потенційне побачення з дикими тваринами – все це благотворно впливає на наше психічне здоров’я. Насправді, дослідження показали, що діти, які менше контактують з природою в молодшому віці, можуть бути більш сприйнятливі до психологічного стресу і мають менше можливостей для психічного омолодження та підзарядки «розумової батареї», яку діти витрачають. багато часу на вулиці з раннього дитинства принесе користь.

Кемпінг дає дітям дуже важливу потребу, яка виражається протягом усього їхнього молодого життя, а саме відчуття самостійності. Прокидатися в наметі або в хатині в дикій місцевості дуже відрізняється від прокидання у своїй спальні в будинку, де потреби сучасного міського життя означають для дітей дуже регулярні та повторювані переживання в більшість днів. Кемпінг дає дітям свободу прокидатися на світанку та створювати нові пригоди щодня. Навіть відпочинок біля басейну, в квартирі чи готелі, хоча, безсумнівно, розслабляє, не забезпечує відчуття свободи, яке створює кемпінг.

Сон на вулиці, чути звуки природи, вітер, комах, далекі заклики тварин, дивитися на небо, заповнене зірками, допомагає забезпечити освіжаюче «розумове перезавантаження» і справді вириває нас із будь-яких звичайних рутин, які ми часто трапляються, коли живемо в наших будинках або зупиняємося в готелях чи апартаментах під час відпустки. Занурення в природу є справжньою протиотрутою від обмеженого стресу міського життя. Це допомагає людям відчувати набагато вищу активність альфа-хвиль мозку, а також призводить до збільшення виробництва серотоніну в мозку. Серотонін - це хімічна речовина в мозку, яка тісно пов'язана зі щастям. Чи замислювалися ви коли-небудь, звідки взявся термін «Happy Camper»? 🙂