Billi kulħadd fuq il-pjaneta issa għex b’mod effettiv diversi lockdowns twal minħabba l-pandemija tal-Covid-19, bit-tfal ikollhom jattendu l-klassijiet tagħhom bl-użu ta’ Zoom, ħafna nies jesperjenzaw sens ta’ iżolament minn ħbiebhom u mill-ħajja normali tagħhom. Xi nies ukoll ma kellhomx l-opportunità li joħorġu u jgawdu minn sens ta’ ħelsien minn dawn ir-restrizzjonijiet, din id-darba ħadet effett fuq is-saħħa emozzjonali u mentali tat-tfal u l-adulti bl-istess mod.

Hekk kif l-affarijiet issa qed jerġgħu jibdew jinfetħu, u sens ta’ normalità u sigurtà li beda jerġa’ jitfaċċa madwar id-dinja, ħafna familji qed jerġgħu jibdew jippjanaw ritorn għal dawk l-attivitajiet li ilhom ma kinux disponibbli. Jippjanaw iljieli barra, vaganzi 'l bogħod u r-ritorn għal dawk l-attivitajiet li ma kinux possibbli għal tant żmien. Wara li ilu maqful b'mod effettiv ġewwa għal ftit snin issa, possibilment m'hemm xejn aħjar li tista 'tagħmel għas-saħħa mentali tiegħek jew dik tal-familja tiegħek milli tmur fuq vjaġġ għall-ikkampjar.

Meta t-tfal tal-ikkampjar jistgħu jiġu konnessi direttament lura mad-dinja naturali li jdawwarhom. Ilu magħruf li nqattgħu ħin f’ambjenti naturali joffri firxa wiesgħa ħafna ta’ benefiċċji għas-saħħa mentali tagħna. Li nqattgħu ħin barra fil-miftuħ, fil-foresti, ħdejn l-ilma li jnixxi, u potenzjalment naraw xi annimali selvaġġi kollha għandhom effett ta 'benefiċċju fuq u influwenza fuq is-saħħa mentali tagħna. Fil-fatt, studji wrew li t-tfal li għandhom inqas kuntatt man-natura fis-snin iżgħar tagħhom jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għal stress psikoloġiku u għandhom inqas opportunità għat-tip ta 'tiġdid mentali u rikariku tal-'batterija mentali' li t-tfal li jaslu biex jonfqu. ħafna ħin barra minn età bikrija jibbenefikaw minn.

Il-kampeġġ jipprovdi lit-tfal b'ħtieġa importanti ħafna li hija espressa matul ħajjithom żgħar, jiġifieri sens ta 'awtonomija. Li tqum f'tinda jew għarix f'żona selvaġġa hija differenti ħafna milli tqum fil-kamra tas-sodda tiegħek f'dar fejn il-ħtiġijiet li tgħix ħajja urbana moderna tfisser esperjenza ferm reġimentata u ripetittiva għat-tfal fil-biċċa l-kbira tal-ġranet. Il-kampeġġ jipprovdi lit-tfal bil-libertà li jqumu mas-sebħ u joħolqu xi avventuri ġodda kuljum. Anke vaganza ħdejn il-pixxina, f’appartament jew lukanda, filwaqt li bla dubju tirrilassa, ma tipprovdix is-sens ta’ libertà li jagħmel il-kampeġġ.

L-irqad barra, is-smigħ tal-ħsejjes tan-natura, ir-riħ, l-insetti, is-sejħiet imbiegħda tal-annimali, inħarsu ’l fuq lejn sema mimli stilel jgħin biex jipprovdi tip iġjeniċi ta’ ‘reset mentali’ u verament ikisserna minn kull rutina normali li aħna. tendenza li jaqgħu fil meta jgħixu fid-djar tagħna jew toqgħod fil-lukandi jew appartamenti meta fuq vaganza. Tgħaddas ruħek fin-natura tipprovdi antidotu reali għall-istress reġimentat tal-ħajja urbana. Jgħin lin-nies jesperjenzaw attività alpha brainwave ferm ogħla u jwassal ukoll għal żieda fil-produzzjoni ta 'serotonin fil-moħħ. Is-serotonin hija kimika fil-moħħ li hija assoċjata b'mod qawwi mal-kuntentizza. Qatt ħsibt minn fejn ġie t-terminu 'Happy Camper'? 🙂