Da alle på planeten nu effektivt har gennemlevet adskillige lange lockdowns på grund af Covid-19-pandemien, hvor børn skal deltage i deres undervisning ved hjælp af Zoom, oplever mange mennesker en følelse af isolation fra deres venner og fra deres normale liv. Nogle mennesker har heller ikke haft mulighed for at komme udenfor og nyde en følelse af frihed fra disse begrænsninger, denne gang har taget sit præg på både børns og voksnes følelsesmæssige og mentale sundhed.

Da tingene nu begynder at åbne sig igen, og en følelse af normalitet og sikkerhed begynder at genopstå rundt om i verden, begynder mange familier igen at planlægge en tilbagevenden til de aktiviteter, der længe har været utilgængelige. Planlægning af aftener, ferier og tilbagevenden til de aktiviteter, der ikke har været mulige så længe. Efter at have været indespærret indendørs i et par år nu, er der muligvis ikke noget bedre, du kan gøre for din mentale sundhed eller din familie end at tage på campingtur.

Når campingbørn kan forbindes direkte tilbage til den naturlige verden, der omgiver dem. Det har længe været kendt, at det at tilbringe tid i naturlige miljøer giver en meget bred vifte af fordele for vores mentale sundhed. At tilbringe tid ude i det fri, i skove, nær rindende vand og potentielt set nogle vilde dyr har alle en gavnlig effekt på og indflydelse på vores mentale sundhed. Faktisk har undersøgelser vist, at børn, der har mindre kontakt med naturen i deres yngre år, kan være mere modtagelige for psykisk stress og har mindre mulighed for den type mental foryngelse og genopladning af det 'mentale batteri', som børn kan bruge masser af tid udenfor fra en tidlig alder drage fordel af.

Camping giver børn et meget vigtigt behov, som kommer til udtryk gennem deres unge liv, det er en følelse af selvstændighed. At vågne op i et telt eller en hytte i et vildt område er meget forskelligt fra at vågne op i dit soveværelse i et hus, hvor nødvendigheden af ​​at leve et moderne byliv betyder en meget regimenteret og gentagne oplevelse for børn på de fleste dage. Camping giver børnene frihed til at vågne op ved daggry og skabe nogle nye eventyr hver dag. Selv en ferie ved poolen, i en lejlighed eller et hotel giver uden tvivl den frihedsfølelse, som camping gør, selvom den uden tvivl slapper af.

At sove udenfor, høre naturens lyde, vinden, insekter, dyrekald i det fjerne, se op på en himmel fyldt med stjerner er med til at give en forfriskende form for 'mental nulstilling' og virkelig bryder os ud af alle normale rutiner, som vi har tendens til at falde i, når vi bor i vores huse eller bor på hoteller eller lejligheder, når du er på ferie. At fordybe dig i naturen giver en ægte modgift mod den regimentede stress i bylivet. Det hjælper folk til at opleve meget højere alfa-hjernebølgeaktivitet og fører også til øget produktion af serotonin i hjernen. Serotonin er et kemikalie i hjernen, som er stærkt forbundet med lykke. Har du nogensinde undret dig over, hvor udtrykket 'Happy Camper' kom fra? 🙂