Vzhledem k tomu, že každý na planetě nyní skutečně prožil několik dlouhých blokád kvůli pandemii Covid-19, kdy děti musely navštěvovat své kurzy pomocí Zoomu, mnoho lidí zažívá pocit izolace od svých přátel a od svého normálního života. Někteří lidé také neměli příležitost dostat se ven a užít si pocit svobody od těchto omezení, tentokrát si vybrala svou daň na emocionálním a duševním zdraví dětí i dospělých.

S tím, jak se věci nyní začínají znovu otevírat a po celém světě se začíná znovu objevovat pocit normálnosti a bezpečí, mnoho rodin opět začíná plánovat návrat k činnostem, které byly dlouho nedostupné. Plánování nocí, dovolené pryč a návrat k činnostem, které tak dlouho nebyly možné. Poté, co jste byli již několik let účinně zavřeni uvnitř, není možná nic lepšího, co byste mohli udělat pro své duševní zdraví nebo zdraví své rodiny, než jít na výlet do kempu.

Při kempování mohou být děti přímo připojeny zpět k přírodnímu světu, který je obklopuje. Již dlouho je známo, že pobyt v přirozeném prostředí nabízí velmi širokou škálu výhod pro naše duševní zdraví. Trávit čas pod širým nebem, v lesích, u tekoucí vody a případně vidět některá divoká zvířata, to vše má blahodárný vliv na naše duševní zdraví a ovlivňuje ho. Studie ve skutečnosti ukázaly, že děti, které mají v mladším věku méně kontaktu s přírodou, mohou být náchylnější k psychickému stresu a mají méně příležitostí pro typ duševního omlazení a dobití „mentální baterie“, kterou děti utrácejí. hodně času venku od raného věku prospívá.

Kempování poskytuje dětem velmi důležitou potřebu, která se projevuje po celý jejich mladý život, a to je pocit autonomie. Probuzení ve stanu nebo chatě v divoké oblasti je velmi odlišné od probuzení ve vaší ložnici v domě, kde nezbytnosti moderního městského života znamenají pro děti po většinu dní velmi organizovaný a opakující se zážitek. Kempování poskytuje dětem svobodu vstávat za úsvitu a každý den vytvářet nová dobrodružství. Ani dovolená u bazénu, v apartmánu nebo hotelu, i když bezpochyby odpočinková, neposkytuje pocit svobody jako kempování.

Spaní venku, slyšení zvuků přírody, větru, hmyzu, vzdálených volání zvířat, pohled na oblohu plnou hvězd pomáhá poskytnout osvěžující druh „mentálního resetu“ a skutečně nás vytrhne z běžných rutin, které jsme. mají tendenci spadnout, když bydlíme v našich domech nebo pobýváme v hotelech či apartmánech na dovolené. Ponoření se do přírody je skutečným lékem na stresové situace městského života. Pomáhá lidem zažít mnohem vyšší aktivitu mozkových vln alfa a také vede ke zvýšené produkci serotoninu v mozku. Serotonin je chemická látka v mozku, která je silně spojena se štěstím. Přemýšleli jste někdy, kde se vzal termín 'Happy Camper'? 🙂