У сувязі з тым, што ўсе на планеце цяпер фактычна перажылі некалькі доўгіх блакаванняў з-за пандэміі Covid-19, а дзеці павінны наведваць свае заняткі з дапамогай Zoom, многія людзі адчуваюць пачуццё ізаляцыі ад сваіх сяброў і ад свайго звычайнага жыцця. Некаторыя людзі таксама не мелі магчымасці выйсці на вуліцу і атрымаць асалоду ад пачуццём свабоды ад гэтых абмежаванняў, гэты час паўплываў на эмацыйнае і псіхічнае здароўе дзяцей і дарослых.

У сувязі з тым, што ўсё зноў пачынае адкрывацца, а пачуццё нармальнасці і бяспекі пачынае зноў з'яўляцца ва ўсім свеце, многія сем'і зноў пачынаюць планаваць вяртанне да тых заняткаў, якія даўно былі недаступныя. Планаванне начэй, адпачынак і вяртанне да тых заняткаў, якія былі немагчымыя так доўга. Будучы фактычна зачыненым у памяшканні на працягу некалькіх гадоў, вы, магчыма, нічога лепш не маглі б зрабіць для свайго псіхічнага здароўя або здароўя вашай сям'і, чым адправіцца ў паход.

У кэмпінгу дзеці могуць быць наўпрост звязаны з прыродным светам, які іх акружае. Даўно вядома, што правядзенне часу ў прыродным асяроддзі дае вельмі шырокі спектр пераваг для нашага псіхічнага здароўя. Правядзенне часу на свежым паветры, у лясах, каля праточнай вады і патэнцыйнае назіранне за дзікімі жывёламі — усё гэта дабратворна ўплывае на наша псіхічнае здароўе. На самай справе, даследаванні паказалі, што дзеці, якія менш кантактуюць з прыродай у маладыя гады, могуць быць больш успрымальнымі да псіхалагічнага стрэсу і маюць менш магчымасцяў для таго тыпу псіхічнага амаладжэння і перазарадкі «псіхічнай батарэі», якую дзеці могуць траціць. шмат часу на вуліцы з ранняга ўзросту прыносіць карысць.

Кемпінг забяспечвае дзецям вельмі важную патрэбу, якая выяўляецца на працягу ўсяго іх юнага жыцця, гэта пачуццё самастойнасці. Прачнуцца ў намёце або ў хаціне ў дзікай мясцовасці вельмі адрозніваюцца ад прачынання ў сваёй спальні ў доме, дзе неабходнасць сучаснага гарадскога жыцця азначае вельмі стрыманы і паўтаральны вопыт для дзяцей у большасць дзён. Кемпінг дае дзецям свабоду прачынацца на досвітку і ствараць новыя прыгоды кожны дзень. Нават адпачынак ля басейна, у кватэры ці гатэлі, хоць і, без сумневу, расслабляе, не дае адчування свабоды, якое робіць кемпінг.

Сон на вуліцы, чуць гукі прыроды, вецер, насякомых, далёкія крыкі жывёл, глядзець на неба, запоўненае зоркамі, дапамагае забяспечыць асвяжальны выгляд «псіхічнага перазагрузкі» і сапраўды вырве нас з звычайнай руціны, якую мы схільныя трапляць, калі жывём у нашых дамах або спыняемся ў гасцініцах ці апартаментах падчас адпачынку. Апусканне ў прыроду з'яўляецца сапраўднай проціяддзем ад рэгламентаваных стрэсаў гарадскога жыцця. Гэта дапамагае людзям адчуваць значна больш высокую актыўнасць альфа-хваляў, а таксама прыводзіць да павелічэння вытворчасці серотоніна ў мозгу. Серотонін - гэта хімічнае рэчыва ў мозгу, якое моцна асацыюецца са шчасцем. Вы калі-небудзь задумваліся, адкуль узяўся тэрмін «Happy Camper»? 🙂