دا دومره ساده او خوندور ډش او یو دی چې تاسو کولی شئ د ورځې په پیل کې چمتو کړئ او په خپل سکیللیټ کې ورته تودوخه په ټیټ تودوخه کې پریږدئ پداسې حال کې چې تاسو نورو کارونو ته ورشئ. د سبزیجاتو غوړ کې د چرګ ډرمسټیکونو نسواري پیل کړئ ، بیا سبزیجات اضافه کړئ او په لږ ډول یې وخورئ. بیا موسمي او مصالحې اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره وخورئ. د نارنج شيدې اضافه کړئ او اجازه ورکړئ تر هغه چې ابادي شي چرګ پخلی شوی نه وي. که اړینه وي نو اوبه اضافه کړئ. دا ډش دوهمه ورځ حتی غوره خوند کوي که چیرې تاسو دومره خوشحاله یاست چې پاتې پاتې یې ولرئ.

دا د پخلی کولو لپاره یو ساده ډش دی کله چې کیمپینګ وي

موږ د دې ډش لپاره د کاidو سره د پیټروکس دوه لاسي اور شوی سکیللیټ کاروو ، دا خورا ښه دی ځکه چې دا تودوخه ساتي او د ورځې په اوږدو کې ښکلی او ورو پخلی کوي. کله چې تاسو پای ته ورسي نو سکیللیټ کولی شي د تودو اوبو سره پاک شي. تل ستاسو سکیلیټ پریږدئ مخکې له دې چې ګرمې اوبه او د ډش واشینګ برش یا سپنج سره په ښه ډول پاک کړئ مخکې یخ شئ. (هیڅکله د اور وژونکي مایع یا صابون څخه کار مه اخلئ ، دا د پتین تاوان یا حتی خراب کولی شي) بیا ښه وچ کړئ او په کاسټ - اوسپنې برخو کې د غوړ یو پتلی پرت په وچ ځای کې لرې کولو دمخه.

غیر جانبدار غوړ ، د سبزیجاتو غوړ یا د پیټرو مکس پاملرنې او موسمي حالت کونکي وکاروئ. د زیتون غوړ مه کاروئ ځکه چې دا ډیر ژر سوځي.