Энэ бол маш энгийн бөгөөд амттай хоол бөгөөд та эртхэн бэлдэж, бусад зүйл хийхээр бэлтгэл хийж байхдаа бага дулаанаар таглаад Склер дээрээ жигнэж болно. Эхлэхийн тулд тахианы бөмбөрцгийг ургамлын тосоор борлуулж, дараа нь хүнсний ногоо нэмж, хуурч ав. Дараа нь амтлагч болон халуун ногоо нэмээд хэдэн минут хуурч ав. Кокосын сүү нэмж, тахианы мах чанаж дуустал жигнэх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол ус нэмнэ. Хэрэв та азтай үлдсэн бол энэ хоол хоёр дахь өдөр бүр илүү сайхан болно.

Энэ бол майхан барихад хоол хийх энгийн хоол юм

Энэхүү хоолонд зориулж Petromax-ийн хоёр гар галын ур чадварыг ашигладаг бөгөөд энэ нь дулааныг хадгалж, өдрийн турш сайхан, удаан хооллодог. Дуусахад Skillet-ийг бүлээн усаар цэвэрлэж болно. Ургамлын гараа бүлээн ус, аяга таваг угаагч сойз эсвэл хөвөн ашиглан сайтар угааж цэвэрлэхээсээ өмнө Skillet-ийг үргэлж хөргөнө. (Гал сормуусыг цэвэрлэхийн тулд аяга таваг угаагч шингэн эсвэл саван хэрэглэж болохгүй. Энэ нь патинаг гэмтээж, бүр сүйрүүлж болно). Дараа нь сайтар хатаагаад хуурай газарт хадгалахын өмнө цутгамал төмрийн хэсэгт нимгэн өөхний давхаргыг түрхээрэй.

Төвийг сахисан тос, ургамлын гаралтай өөх тос эсвэл Petromax арчилгаа, амтлагч кондишн ашиглана. Чидун жимсний тос бүү хэрэглээрэй, учир нь хэт хурдан шатдаг.