Зургууд TURAS & Александр Велкович www.rustikatravel.com

Зуслангийн орчимд суух нь эрүүл мэндэд тустай болохыг та мэдсэн үү?
Галын түймэрт байнга дуртай байдаг хүмүүс түүний эерэг үр нөлөөг мэддэг байсан гэдэгт би итгэлтэй байна, тийм ээ?


Хэдэн жилийн өмнө Алабама Их Сургууль 'Hearth ба галт түймэр нь артерийн даралтад нөлөөлдөг: галын дэргэд амрах замаар нийгмийн тархины зардлыг нөхөх' гэсэн судалгааны ажил хийсэн бөгөөд энэ нь маш сонирхолтой олдворууд болов. Зуслангийн дэргэд суух нь цусны даралтыг бууруулахад олон янзын эрүүл мэндэд тустай гэж судалгаа хийжээ.

'' хүний ​​хувьслын түүхэн дэх галын ач холбогдлыг олон нийт хүлээн зөвшөөрдөг боловч цар хүрээ нь бүрэн судлагдаагүй байдаг. '

Судалгааны маш сонирхолтой хэсэг нь '' хүний ​​хувьслын түүхэнд галын ач холбогдлыг өргөнөөр хүлээн зөвшөөрдөг боловч энэ хэмжээг бүрэн судалж чадаагүй '' гэдгийг онцолжээ. Түймэрт гэрэлтэх гэрэл, цоглог дуу, дулаан, өвөрмөц үнэр орно. Эрт үеийн хүмүүсийн хувьд гал нь өдрийг уртасгаж, дулааныг хангаж, ан амьтан, шавьжнаас хамгаалж, харанхуй газруудыг гэрэлтүүлж, хоол хийхэд хялбар байсан байх.

Зусланд гал түймэр нь нийгэмд сөрөг нөлөө, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг байсан нь өдөөн хатгасан зан үйлийг сайжруулж болзошгүй гэж үздэг.

Энэхүү таамаглалд “тайван, илүү тэсвэр тэвчээртэй хүмүүс нийгмийн тайван байдалд тайван бус хариу урвалд өртөмтгий хүмүүстэй харьцуулахад гал түймэртэй харьцах замаар ашиг тус хүртэх байсан.
Гал түймрийн мэдрэхүйн шинж чанарыг санамсаргүй байдлаар хийсэн кроссовер загварыг ашиглахдаа туршилтын дараахь цусны даралтын хэмжүүрийг 226 насанд хүрэгчдийн дунд гурван судалгаан дээр галын дуу чимээ, галын дуу чимээ, хяналтын нөхцөл зэргийг харьцуулан харьцуулсан. ховсдох чадвар, шингээх чадвар, просоисизмтэй харьцах.

Үр дүн нь галын дуу чимээ багатай буурах, ялангуяа сэрэл нь удаан үргэлжлэх, шингээх болон хараат байдлыг сайжруулах нөлөөтэй байдаг.

Олдворууд болон гал тогоо нь олон мэдрэмтгий, шингээх чадваргүй, нийгмийн туршлагын нэг хэсэг болох амралтийг өдөөдөг болохыг олж мэдэв.


Хүний нийгмийн тархинд тайвшруулах чадварыг сайжруулах нь эдгээр болон бусад хувьсагчуудыг оролцуулан санал хүсэлтээр дамжуулан явагдсан байх. ” Сонирхолтой нь бидний хувьд энэ нь үнэхээр бидний мэддэг зүйлийг л баталж өгдөг.


Өдөржингөө аялан тоглосны дараа гал зуух тойроод дуртай ундаагаа ууж суух нь таны хийж чадах хамгийн тайвширдаг зүйлсийн нэг гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Зусланд гал түймэр нь нийгэмд сөрөг нөлөө, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг байсан нь өдөөн хатгасан зан үйлийг сайжруулж болзошгүй гэж үздэг.

Харамсалтай нь, нээлттэй гал асаахыг зөвшөөрдөг газруудыг олох нь улам бүр хэцүү болж байгаа боловч энэ асуудлыг зөвхөн дуртай зуслангийнхаа хоолыг идэхэд ашиглаж болох зөөврийн галын нүхийг арилгах замаар шийдэх боломжтой. дулаан байлгахын тулд ямар ч хууль зөрчөөгүй.