Vaizdai TURAS & Aleksandaras Veljkovičius www.rustikatravel.com

Ar žinote, kad sėdi aplink laužą įrodė naudą sveikatai?
Aš tikiu, kad tie, kurie reguliariai naudojasi laužo ugnimi, jau žinojo apie savo teigiamą poveikį, tiesa?


Šį tyrimą prieš keletą metų atliko Alabamos universitetas tyrime, pavadintame „Širdies ir laužo įtaka arterinio kraujospūdžio poveikiui: socialinės smegenų sąnaudų atsipalaidavimas atsipalaidavimo metu“. Tyrimas parodė, kad sėdi prie laužo yra daug naudos sveikatai, įskaitant kraujospūdžio mažinimą.

„ugnies svarba žmogaus evoliucijos istorijoje plačiai pripažįstama, bet ne visapusiškai ištirta“.

Labai įdomus tyrimas parodė, kad „ugnies svarba žmogaus evoliucijos istorijoje plačiai pripažįstama, bet ne visapusiškai ištirta“. Gaisrai sukelia mirgėjimą, žaibiškus garsus, šilumą ir išskirtinį kvapą. Ankstyviems žmonėms gaisras gali būti pratęstas dieną, jei buvo šiluma, padedama medžioti, sulaikyta plėšrūnų ir vabzdžių, apšviestos tamsios vietos ir palengvintas virimas.

Taip pat manoma, kad laužai taip pat galėjo užtikrinti socialinį ryšį ir atsipalaidavimą, kuris galėjo sustiprinti prosocialinį elgesį.

Remiantis šia hipoteze, „ramesni, tolerantiškesni žmonės socialinėje aplinkoje būtų naudingi per ugnies takų sąveiką, palyginti su asmenimis, kurie mažiau jautrūs atsipalaidavimui.
Naudojant atsitiktinės atrankos kryžminį dizainą, kuris suskirstė priešgaisrines jutimo savybes, 226 suaugusieji buvo lyginami prieš bandymą po bandymo trijuose tyrimuose, susijusiuose su imituojamų išjungtų ugnies, gaisro garsų ir kontrolės sąlygomis. sąveikai su hipnotizuotumu, absorbcija ir prosocialumu.

Rezultatai parodė nuolatinį kraujospūdį, sumažėjusį gaisro ir garso būklę, ypač turint ilgesnį stimulo trukmę, ir didinant absorbcijos ir prosocialumo poveikį.

Išvados patvirtina, kad židinys ir laužai skatina atsipalaidavimą kaip daugialypės, sugeriančios ir socialinės patirties dalį.


Žmonių socialinės smegenų atsipalaidavimo pajėgumų didinimas greičiausiai įvyko per šiuos ir kitus kintamuosius grįžtamasis ryšys “. Tai įdomu, nes tai tikrai patvirtina tai, ką jau žinojome.


Nėra jokių abejonių, kad sėdi už laužo po dienos turo, mėgaudamiesi savo mėgstamu gėrimu, yra vienas iš labiausiai atpalaiduojančių dalykų, kuriuos galite padaryti.

Taip pat manoma, kad laužai taip pat galėjo užtikrinti socialinį ryšį ir atsipalaidavimą, kuris galėjo sustiprinti prosocialinį elgesį.

Deja, dabar vis sunkiau rasti vietas, kur jums leidžiama turėti atvirą ugnį, tačiau šią problemą galima įveikti paprasčiausiai naudojant nešiojamą ugnies duobę, kuri gali būti naudojama jūsų mėgstamos stovyklos šventės virimui, bet taip pat leidžia jums sėdėti aplink jį išlaikant šiltą - nepažeidžiant įstatymų.