kuvat TURAS & Aleksandar Veljković www.rustikatravel.com

Tiesitkö, että leirin ympärillä istuminen on osoittautunut hyödylliseksi terveydelle?
Olen varma, että ne, jotka nauttivat säännöllisesti leirin tulipalosta, tiesivät jo sen positiivisista vaikutuksista?


Alabaman yliopisto suoritti seuraavat tutkimukset jo muutama vuosi sitten tutkimuksessa, jonka nimi oli "Hearth and campfire vaikutukset valtimoverenpaineeseen: sosiaalisten aivojen kustannusten katkaiseminen tulipalojen rentoutumisen avulla", ja siinä oli joitakin erittäin mielenkiintoisia havaintoja. Tutkimuksessa todettiin, että leirin istuessa on useita terveyshyötyjä, joihin kuuluu verenpaineen alentaminen.

'' Tulipalon merkitys ihmisen evoluutiohistoriassa on laajalti tunnustettu, mutta laajuus ei ole täysin tutkittu ''.

Erittäin mielenkiintoinen tutkimus paljasti, että ”palon merkitys ihmisen evoluutiohistoriassa on laajalti tunnustettu, mutta laajuus ei ole täysin tutkittu”. Tulipaloihin liittyy välkkyvää valoa, räikeitä ääniä, lämpöä ja erottuvaa hajua. Varhaisille ihmisille tulipalo todennäköisesti pidentyi päivällä, jos lämpöä, auttoi metsästyksessä, pidätettiin saalistajat ja hyönteiset, valaistut pimeät paikat ja helpotettiin ruoanlaittoa.

Uskotaan myös, että nuotiot voivat myös tarjota sosiaalisia yhteyksiä ja rentoutumisvaikutuksia, joilla olisi voinut olla lisääntynyt prososiaalinen käyttäytyminen.

Tämän hypoteesin mukaan ”rauhallisemmat, suvaitsevaisemmat ihmiset olisivat hyötyneet yhteiskunnallisessa ympäristössä tulisijojen välisten vuorovaikutusten kautta verrattuna yksilöihin, jotka ovat vähemmän alttiita rentoutumisvasteille.
Käytettäessä satunnaistettua crossover-mallia, joka hajotti palon aistinvaraiset ominaisuudet, verrattiin ennen post-testia 226-aikuisten keskuudessa kolmessa tutkimuksessa simuloitujen mykistettyjen, tulipalo-äänen ja säätöolosuhteiden katsomisen lisäksi. vuorovaikutukseen hypnotisoituvuuden, imeytymisen ja prososiaalisuuden kanssa.

Tulokset osoittivat, että verenpaine laskee palonkestävässä kunnossa, erityisesti stimuloinnin keston ollessa pidempi, ja imeytymisen ja prososiaalisuuden vaikutuksia.

Tulokset vahvistavat, että tulisijat ja tulentekot aiheuttavat rentoutumista osana monialaista, imukykyistä ja sosiaalista kokemusta.


Ihmisen sosiaalisen aivojen relaksaatiokyvyn parantaminen tapahtui todennäköisesti palautteen kautta, joka sisälsi nämä ja muut muuttujat. Niin mielenkiintoinen kuin tämä on, se todellakin vahvistaa vain sen, mitä jo tiesimme.


Ei ole epäilystäkään siitä, että leirintäalueen istuminen päivän kiertueen jälkeen, kun nautit suosikkijuomastasi, on yksi rentouttavimmista asioista.

Uskotaan myös, että nuotiot voivat myös tarjota sosiaalisia yhteyksiä ja rentoutumisvaikutuksia, joilla olisi voinut olla lisääntynyt prososiaalinen käyttäytyminen.

Valitettavasti on yhä vaikeampaa löytää paikkoja, joissa sinulla on mahdollisuus avotuleen, mutta tämä ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisesti käyttämällä kannettavaa palo-kuoppaa, jota voidaan käyttää suosikkileirin juhlaa varten, mutta voit myös istua se pidetään lämpimänä - rikkomatta mitään lakeja.