Da nun jeder auf dem Planeten mehrere lange Lockdowns aufgrund der Covid-19-Pandemie durchlebt hat und Kinder ihren Unterricht mit Zoom besuchen müssen, erleben viele Menschen ein Gefühl der Isolation von ihren Freunden und von ihrem normalen Leben. Einige Menschen hatten auch keine Gelegenheit, nach draußen zu gehen und ein Gefühl der Freiheit von diesen Einschränkungen zu genießen, diese Zeit hat ihren Tribut von der emotionalen und mentalen Gesundheit von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gefordert.

Da sich die Dinge jetzt wieder öffnen und ein Gefühl von Normalität und Sicherheit auf der ganzen Welt wieder auftaucht, beginnen viele Familien wieder, eine Rückkehr zu jenen Aktivitäten zu planen, die lange nicht verfügbar waren. Planen Sie Abende, Urlaube und kehren Sie zu Aktivitäten zurück, die so lange nicht möglich waren. Nachdem Sie jetzt seit ein paar Jahren effektiv in Innenräumen eingesperrt sind, gibt es möglicherweise nichts Besseres, was Sie für Ihre geistige Gesundheit oder die Ihrer Familie tun könnten, als einen Campingausflug zu unternehmen.

Beim Camping können Kinder direkt wieder mit der sie umgebenden Natur verbunden werden. Es ist seit langem bekannt, dass der Aufenthalt in der Natur sehr viele Vorteile für unsere psychische Gesundheit bietet. Zeit im Freien, in Wäldern, in der Nähe von fließenden Gewässern und möglicherweise Wildtieren zu verbringen, wirkt sich positiv auf unsere geistige Gesundheit aus und beeinflusst sie. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Kinder, die in ihren jüngeren Jahren weniger Kontakt mit der Natur haben, anfälliger für psychischen Stress sind und weniger Gelegenheit für die Art der mentalen Verjüngung und das Aufladen der „mentalen Batterie“ haben, die Kinder, die es tun, aufwenden können viel Zeit draußen von einem frühen Alter profitieren.

Camping bietet Kindern ein sehr wichtiges Bedürfnis, das sich während ihres gesamten jungen Lebens ausdrückt, nämlich ein Gefühl der Autonomie. Das Aufwachen in einem Zelt oder einer Hütte in einer wilden Gegend unterscheidet sich sehr vom Aufwachen in Ihrem Schlafzimmer in einem Haus, in dem die Notwendigkeiten eines modernen Stadtlebens für Kinder an den meisten Tagen eine sehr reglementierte und sich wiederholende Erfahrung bedeuten. Camping bietet Kindern die Freiheit, jeden Tag im Morgengrauen aufzuwachen und neue Abenteuer zu erleben. Auch ein Urlaub am Pool, in einer Ferienwohnung oder einem Hotel ist zwar entspannend, vermittelt aber nicht das Freiheitsgefühl, das Camping vermittelt.

Draußen zu schlafen, die Geräusche der Natur zu hören, den Wind, Insekten, entfernte Rufe von Tieren, in einen Himmel voller Sterne zu blicken, hilft, eine erfrischende Art von „mentalem Reset“ zu bieten und bricht uns wirklich aus allen normalen Routinen, die wir haben treten häufig auf, wenn Sie in unseren Häusern wohnen oder im Urlaub in Hotels oder Apartments übernachten. Das Eintauchen in die Natur ist ein echtes Gegenmittel zum reglementierten Stress des Stadtlebens. Es hilft den Menschen, eine viel höhere Alpha-Gehirnwellenaktivität zu erfahren, und führt auch zu einer erhöhten Produktion von Serotonin im Gehirn. Serotonin ist eine Chemikalie im Gehirn, die stark mit Glück verbunden ist. Haben Sie sich jemals gefragt, woher der Begriff „Happy Camper“ kommt? 🙂