Fel gwersyllwyr brwd a chariadon yr awyr agored, fel yr ydych chi fwy na thebyg os ydych chi'n darllen hwn, yna does fawr ddim angen i mi ddweud nad ydych chi eisoes yn gwybod am effeithiau cadarnhaol mynd o gwmpas yn yr awyr iach a i ffwrdd o straen beunyddiol bywyd bob dydd. Fodd bynnag, gyda'r mwyafrif o blant yn treulio dim ond hanner cymaint o amser yn chwarae y tu allan ag y gwnaeth eu rhieni, i lawer o blant heddiw, mae'r prif ffocws neu 'dynnu' yn eu bywydau yn tueddu i fod i bopeth electronig, o ffonau symudol i iPad's a chonsolau gemau ac ati. .


Mor hwyl ag y gall y rhain fod, maent yn tueddu i fod ychydig yn gaethiwus a chyda thystiolaeth gynyddol o rai o'r agweddau negyddol sy'n gysylltiedig â'u gorddefnyddio, ni fydd yn syndod bod cael amser i ffwrdd oddi wrthynt yn hanfodol bwysig ar gyfer datblygiad a lles cytbwys plant. .

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, cynhaliwyd sawl astudiaeth i ddeall effeithiau plant yn treulio amser yn mwynhau'r awyr agored ac yn arbennig gwersylla ac mae'n ymddangos bod yr effeithiau cadarnhaol y gall hyn eu cael yn sylweddol.
Cynhaliwyd un astudiaeth o'r fath gan y Sefydliad Addysg ym Mhrifysgol Plymouth a'r Clwb Gwersylla a Carafanio, a gydweithiodd i ddarganfod canfyddiadau o'r berthynas rhwng addysg a gwersylla.

Gofynnwyd cyfres o gwestiynau i rieni a phlant ledled y DU a oedd yn edrych ar fuddion addysgol, seicolegol a chymdeithasol y profiad gwersylla i blant o bob oed, a nododd rhieni yr oedd eu plant yn gwersylla yn yr awyr agored o leiaf unwaith y flwyddyn eu bod yn mynd ymlaen i wneud yn well yn yr ysgol, yn ogystal â bod yn hapusach ac yn iachach. Dangosodd hefyd fod 98 y cant o rieni wedi dweud bod gwersylla yn gwneud i'w plant werthfawrogi a chysylltu â natur; Dywedodd 95 y cant fod eu plant yn hapusach wrth wersylla; ac roedd 93 y cant yn teimlo ei fod yn darparu sgiliau defnyddiol ar gyfer diweddarach mewn bywyd.
Felly pam ddylech chi fynd â'ch plant i wersylla a pha fuddion y gallen nhw eu hennill?Wel i sawl un o'r tîm yma yn TURAS sydd â theuluoedd ifanc ac sy'n aml yn mynd â'n plant yn antur gyda ni, mae'r buddion i'w gweld yn glir o'r wynebau gwenu ar unwaith ac yn eu gwylio yn cofleidio'r amgylchedd gwahanol ac yn dod o hyd i ryddid y maen nhw'n ei garu ar unwaith. Yn wir yr union ffaith bod y rhan fwyaf o nosweithiau Gwener yn golygu ein bod yn erfyn 'A allwn fynd i wersylla'r penwythnos hwn?' yn ddigon o brawf, ond wrth feddwl amdano ymhellach mae yna rai buddion diriaethol amlwg fel:

- Dysgu sgiliau newydd: o sgiliau gwersylla sylfaenol fel gosod pabell, coginio gwersyll, clymu cwlwm i sgiliau cysylltiedig eraill fel pysgota, darllen mapiau ac ati.

- Helpwch i ddatblygu eu creadigrwydd: dim mwy yn dibynnu ar dechnoleg ar gyfer adloniant - mae plant yn defnyddio eu dychymyg i chwarae gemau a difyrru eu hunain.

- Cynyddu ffitrwydd: Cyfunwch eich teithiau gwersylla â gweithgareddau fel cerdded bryniau, dringo, caiacio ac ati. Mae'n ffordd wych o gael y calonnau hynny i guro ychydig yn gyflymach.

- Magu hyder: mae'n gyfle gwych i adael iddyn nhw sylweddoli y gallan nhw fyw i ffwrdd o gysuron creadur arferol cartref modern a gall cysgu y tu allan 'yn y tywyllwch' gyda synau newydd y gallen nhw eu clywed o'u cwmpas eu helpu i oresgyn unrhyw ofnau y gallen nhw eu cysylltu. gydag nos.

- Datblygu gwytnwch: yn ogystal â phrofiadau cadarnhaol fel helpu i osod y babell a sefydlu gwersyll ac ati. Yr heriau a gyflwynir fel tywydd gwael, peidio â chael mynediad at gysuron creaduriaid yr oes fodern a gorfod gofalu amdanynt eu hunain ychydig yn help i wneud hynny. eu gwneud yn fwy cadarn.

- Cysylltu â natur: gall cysgu dan y sêr a chael eich trochi mewn amgylchedd newydd sy'n llawn golygfeydd, synau ac arogleuon newydd eu helpu i ennill cariad a pharch newydd at harddwch y byd o'u cwmpas a sicrhau eich bod yn cyflogi'r 'gadael dim olrhain' mae ethos yn helpu i atgyfnerthu'r neges honno o barchu'r blaned.

Felly beth ydych chi'n aros amdano - er bod gennym ychydig fisoedd tywydd cyfforddus o'n blaenau o hyd ar gyfer gwersylla ar ddiwedd yr haf hwn os nad ydych chi eisoes wedi cynnwys eich 'pobl fach' ni fu erioed amser gwell. Gofynnwch iddyn nhw eich helpu chi wrth gynllunio'ch 'antur gwersylla' fawr nesaf a mynd allan yno.

Byddant yn sicr o ddiolch ichi amdano, nawr ac mewn blynyddoedd i ddod hefyd, wrth ichi helpu i ddatblygu’r genhedlaeth nesaf o fforwyr awyr agored parchus ac ni all hynny byth fod yn beth drwg.