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Sapete chì sedendu intornu à u focu di campeggio hà dimostratu benefici per a salute?
Sò sicuru chì quelli di voi chì aduprate regolarmente un focu di focu di campeggiaiu avete già saputu nantu à i so effetti positivi, vero?
A ricerca oghjina hè stata svolta alcuni anni fà da l'Università di Alabama in un studiu chjamatu «influenze di focu è di focu in a pressione sanguigna arteriosa: scusà i costi di u cervellu sociale cù u rilassamentu di u focu di l'uccelli», è hè andatu cun tracciati assai interessanti. A ricerca hà cuncinitu chì una seduta à u focu di campeggio hà un numeru di benefici per a salute chì includenu a riduzione di pressione sanguigna.
A parte molto interessante di a ricerca hà fattu esse cunfirmatu chì l'importanza di u focu in a storia umana evolutiva hè largamente ricunnisciuta, ma a misura chì ùn hè micca piense explorata. I fucati sò quì sottu à u focu di lampadore, i soi di crepusculi, u calore è un odoru distintivu. Per i primi umani, u focu probabilmente estendu u ghjornu, furnìi calore, aiutatu à a caccia, abbandunò predatori è insetti, posti scuri illuminati è facilitatu a cucina.
Si pensa à ancu chì l'attu di i fuochi di campamentu anu ancu purtatu effetti sociali è rilassamentu chì puderebbenu avvanturizà un comportamentu prosociale.
À sente sta ipotesi, "i più sereni, i persone più toleranti avianu avutu prufessu in l'ambiu sociali via e interazioni cù i caminotti relativi à l'individui chì ùn sò micca suscettibili à a risposta di u rilassamentu.
In u sfruttamentu di un design incruciatu randomizzato chì disgregate le proprietà sensoriali di u focu, e misure di pressione sanguigna pre-post sò state confrontate in adulti adulti 226 nant'à trè studii in quantu à a vista di simulazioni di focu in silenziu, di focu cù sonu, è di controllo, oltre à testi per e interazioni cù ipnotizabilità, assorbimentu è prosocialità.
I risultati indichi una pressione sanguigna consistente diminuisce in u funnu di u focu cù u sundu, in particulare cù una durata più lunga di u stimulu, è di l'effetti di l'absorbimentu è di a prosocialità.
L'investimentu cunfirma chì u focu di focu è u fugliale induceu una rilassamentu cum'è una esperienza multisensoriale, assorbente è sociale.
E miglioramentu à e capacità di rilassamentu in u cervellu sociale umanu pò esse avvenutu per mezu di un feedback annantu à questu è ancu altre variabili ". Quantu hè interessante cum'è questo, per noi hè in verità appena cunfirmà ciò chì avemu gia di cunniscite.
Ùn ci hè nisunu dubbitu chì a sedenza intornu à un focu di campeghju dopu à una ghjurnata di viaghja, mentre si goda di a vostra bevanda preferita hè una di e cose più rilassanti chì pudete fà.
Sfurtunatamente, hè da avà diventatu più difficili di truvà lochi induve vi permettenu di avè un focu apertu, ma questu prublemu pò esse superatu basta à aduprà una fossa portatile di u focu chì pò esse aduprata per fà cuglie a vostra festa campagnola preferita, ma ancu permette di stà intornu. tenendu u caldu - senza viulà alcune leggi.
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