imatges TURAS & Aleksandar Veljković www.rustikatravel.com

Sabíeu que seure al voltant d’una foguera ha demostrat beneficis per a la salut?
Estic segur que aquells de vostès que gaudeixen regularment d’un foc de campament ja sabien sobre els seus efectes positius, oi?


La investigació següent es va dur a terme fa uns anys per la Universitat d’Alabama en un estudi anomenat 'Influència de foc i foc en la pressió arterial arterial: defraudar els costos del cervell social a través de la relaxació al costat del foc', i s’ha trobat algunes troballes molt interessants. La investigació va concloure que seure al costat de la foguera compta amb una sèrie de beneficis per a la salut que inclouen la reducció de la pressió arterial.

'' La importància del foc en la història de l’evolució humana és àmpliament reconeguda, però l’abast no s’ha explorat completament ''.

La investigació molt interessant va destacar que "la importància del foc en la història evolutiva humana és àmpliament reconeguda, però la mesura que no s’ha explorat completament". Els incendis suposen una llum intermitent, sons crepitants, calor i una olor característica. Per als primers humans, el foc probablement va estendre el dia, va proporcionar calor, va ajudar a la caça, va evitar els depredadors i els insectes, va il·luminar llocs foscos i va facilitar la cuina.

També es creu que les fogueres també poden tenir efectes de relaxació i nexes socials que podrien tenir un comportament prosocial millorat.

Segons aquesta hipòtesi, "gent més tranquil·la i tolerant s'hauria beneficiat en l'entorn social a través d'interaccions amb els fogons en relació amb individus menys susceptibles a la resposta a la relaxació.
En utilitzar un disseny creuat aleatoritzat que va desagregar les propietats sensorials del foc, es van comparar les mesures de la pressió arterial de la prova pre-post entre els adults 226 a través de tres estudis pel que fa a veure condicions simulades de foc mut, foc amb so i control, a més de proves per a interaccions amb hipnotitzabilitat, absorció i prosocialitat.

Els resultats indiquen que la pressió arterial constant disminueix en la condició de foc-amb so, sobretot amb una durada més llarga de l'estímul i amb efectes que milloren l'absorció i la prosocialitat.

Les conclusions confirmen que la llar i les fogueres indueixen la relaxació com a part d’una experiència multisensorial, absorbent i social.


Les millores en les capacitats de relaxació en el cervell social humà es van produir probablement a través de comentaris que incloïen aquestes i altres variables ". Tan interessant com això és, per a nosaltres, només confirma el que ja coneixíem.


No hi ha dubte que assegurar-se al voltant d’una foguera després d’un dia de turisme mentre gaudeixes de la teva beguda preferida és una de les coses més relaxants que pots fer.

També es creu que les fogueres també poden tenir efectes de relaxació i nexes socials que podrien tenir un comportament prosocial millorat.

Per desgràcia, ara és més difícil trobar llocs on es pot deixar un foc obert, però es pot superar aquest problema simplement mitjançant l’ús d’un pou de foc portàtil que es pot utilitzar per cuinar la seva festa preferida del campament, però també us permet assegurar-vos mentre es manté calent - sense trencar cap llei.